Szpinak duszony z czosnkiem, cebulką i śmietaną

Sio-smutki

Przygotowanie szpinaku jest łatwe i szybkie - dziś pokażę Wam sposób na szpinak mrożony. Jest bardzo smaczny, kremowy, z mocnym akcentem czosnku.

Składniki:
450 g. mrożonego, rozdrobnionego szpinaku
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
1 pełna łyżeczka masła
1 łyżeczka gęstej śmietany 18%
szczypta soli i pieprzu do smaku
Przygotowanie:
Szpinak wyjmuję z opakowania i przekładam na suchą, głęboką patelnię. Przykrywam patelnię i podgrzewam, aż cały szpinak się rozmrozi; wtedy zdejmuję pokrywkę i na małym ogniu odparowuję wodę która zebrała się na patelni. Gdy masa szpinakowa jest już prawie sucha, zgarniam ją na jedną połowę patelni, a na drugiej rozpuszczam masło i wrzucam drobniutko pokrojoną cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek- mieszając smażę je przez kilka minut, do zeszklenia. Mieszam cebulę ze szpinakiem , dodaję też śmietanę. Doprawiam odrobiną soli i pieprzu. Podaję na gorąco.

Sio-smutki27 kwi 17

Dodatki do obiadu

101 przepisów

Polecane przepisy

Królik duszony w piwie ze szparagami

Mimo tego, że Człowiek Wyżerka robi maślane oczy do każdego dania, które ma w sobie boczek albo kawałki mięsa, najlepiej takiego z chrupiącą skórką, wcale nie jadamy mięsnych posiłków tak często, jak mogłoby się wydawać

Agata gotuje, czyli Kobieta Wszechjedząca

Cebula, śmietana kremówka, Kremówka, Dania główne, Piwo, Jasne piwo, Królik, Szparagi, Zielone szparagi, Potrawy z dziczyzny i królika, Duszony królik, Królik duszony w piwie, Królik duszony ze szparagami, Królik w śmietanie inaczej, Piwo pszeniczne

Spaghetti z kurczakiem i szpinakiem

Nie da się ukryć, że jestem wielkim miłośnikiem wszelkich makaronów. Spaghetti, penne czy rigatoni – te wszystkie makarony idealnie pasują do sosu z sera pleśniowego, z dodatkiem soczystego kurczaka oraz obłędnego szpinaku, przyprawionego tylko ...

Z Gara Para

Dania główne, Kurczak, śmietana, Czosnek, Parmezan, Ser pleśniowy, Szpinak

Zielone kopytka, zielone kluchy dla otuchy

Gdy trzeba zrobić coś z niczego i bardzo zdrowego:) -Ugotowane ziemniaki ok. 500 g -Mąka pełnoziarnista -Szpinak duszony z czosnkiem 400g -Pieprz Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i zagniatamy ciasto. Szpinak nie powinien być wodnisty. Mąki d...

Profesjonalne Poradnictwo Dietetyczne

Danie dla dzieci, Dieta w endometriozie, Dieta wegetariańska, Dietetyk endometrioza smakfit

Duszony schab z pieczoną cebulką

Dzisiaj coś dla mięsożerców duszony schab, serwowany z pieczoną cebulką. Ja często do cebulki dodaję czosnek, jabłko, posypuję całość... Artykuł Duszony schab z pieczoną cebulką pochodzi z serwisu Przepisy na dania obiadowe, ciasta, zupy, deser...

Mieszam w garnku

Dania mięsne, Mięso, Schab, Schab duszony

Śledzie z czosnkiem i koperkiem

Jak święta to śledzie...tym razem zestawienie koperku z czosnkiem i cebulką

Życie zaczyna się w kuchni

Przekąski, Boże Narodzenie, Ryby

Grillowana kanapka z maślanym czosnkowym szpinakiem, serem i jajkiem sadzonym

Takie sobie wymarzyłam sobotnie śniadanie - chrupiąca grillowana bagietka, delikatnie duszony na maśle z czosnkiem szpinak, starty ser i jajko sadzone z płynnym żółtkiem... było naprawdę pyszne! Warto poświęcić chwilę (z kubkiem porannej kawy w ręku) a...

pat-elnia blog kulinarny

Wege, Jajka, Szpinak, śniadanie, Mączne, Smażone, Pieczywo

Sałatka ze szpinakiem

Szpinak najczęściej wykorzystujemy do przygotowania różnego rodzaju farszu na przykład do pierogów, tart i zapiekanek często serwujemy go na ciepło zasmażany z czosnkiem, cebulką i śmietaną jako dodatek do dań głównych. Dziś wykorzystamy surowy szpinak...

Sprawdzona Kuchnia

Zima, Lato, Wiosna, Wegetariańskie, Dodatki, Szpinak, Sałatki, Daktyle

DUSZONY JARMUŻ

Duszony jarmuż to doskonały niskokaloryczny, a przy tym smaczny dodatek. Nie tylko do sadzonego jajka. Jarmuż na dobre zagościł w mojej kuchni nie tylko ze względu na bogactwo wapnia, błonnika, biotyny i witamin (C, A, B1, B2, K, E), ale również...