Przepis na Sałatka z tuńczykiem, jajem i pomidorkami

Wakacje się skończyły, niestety zaczęło się normalne choć szalone życie. Bieganina z punktu a do punktu b życie z zegarkiem, wszystko w biegu, jednak jeść coś trzeba, obiad to dobry czas, na chwilę relaksu i spokoju....

Coś pysznego mam dzisiaj dla was Fantastyczny deser przy którym wogóle sie nie namęczycie, a efekt smakowy i wizualny będzie fantastyczny. Na przepis wpadłam na blogu Dietetyczne wariacje i odrazu wpadł mi w oko, ponieważ jest naprawdę łatwy i szybki d...

Kochamy kaszę, to chyba jasne! Dlatego eksperymentów ciąg dalszy, tym razem z pęczakiem w roli głównej W tej wersji połączona jest z zieloną soczewicą, marchewką i rukolą, a podana z boskim sosem jogurtowo-sezamowym (weganie mogą go zastąpić poprostu w...

Owsianka z chałwą, masłem orzechowym, malinami i jeżynami.razem z S.: bruschetta

Nie masz pomysłu na pastę do jajka? Co powiesz na kolorową pastę z marchewki i chrzanu?Składniki:5 jajek5 marchewek1 łyżka musztardy2 łyżki startego chrzanusól i pieprz do smakuocet do smakuolejnatka pietruszkiWykonanie:Jajka ugotować na twardo, obrać,...

Konfitura jest na prawdę smaczna. Najczęściej zjadamy ją do śniadania - z owsianką lub kaszą jaglaną:)Konfitura z dyni i jabłek- 1 kg dyni,- 1,5 kg jabłek,- 300 g cukru trzcinowego,- 150 g rodzynek.Dynię obieramy i kroimy w kostkę. Wrzucamy do garnczka...

Kochani nigdy wcześniej nie bawiłam się w marynowanie warzyw no chyba że mówimy o czosnku ;) mniam czy tez robienie konfitur z owoców...Dzisiaj korzystając z wolnego czasu zrobiłam skromna ilość owoców i warzyw na spróbowanie czy cos z tego będzie...Na...

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Jedną z nowości jakie ostatnio próbowałam jest korzeń maca. Zobacz co to jest i jak może wspomóc Twoje zdrowie.  Rośnie ona w czystych terenach Peru i Boliwii. Jej korzeń stymulu...

Wieczr wrżb więc polecam ciasteczka z wrżbą. Składniki na 30 ciasteczek 280g mąki 80g cukru 2 łyżki miękkiego masła 3 jajka 1 cukier wanilinowy szczypta soli Wykonanie: Wszystkie składniki razem mieszamy i zagniatamy, aż do uzys...

Przepis na bigos pochodzi z książki Marty Orłowskiej Regionalna Kuchnia Polska. Wielkopolska. Wprowadziłam nico zmian w składniach, rezygnując z dodatku kiełbasy, smalcu i zasmażki. Tak, aby powstała bardziej lekka i zdrowsz...

Tarta z jabłkami to idealny przepis na szybki i prosty do przygotowania deser. A ponieważ niespełna dwa tygodnie temu obchodziliśmy Światowy Dzień Jabłka, więc uczciliśmy go kruchą i wyjątkowo smaczną tartą z jabłkami, na którą przepis znajdziecie poni...

Surówka z kalarepki z marchewkąLato w pełni, a wraz z nim mnóstwo sezonowych warzyw. Jednym z nich jest kalarepka, której smak pamiętam z dzieciństwa. Wtedy jadłam ją surową, pokrojoną w plasterki przez babcię, lub po prostu przygryzałam ją jak jabłko....

Deser z galaretką, truskawkami i bitą śmietaną to deser mojego dzieciństwa. ten klasyczny deser przygotowywany jest w moim domu od lat. Galaretka z truskawkami jest bardzo prosta do przygotowania, a deser jest niezwykle smakowity, apetycznie wyglądając...

Panna cotta jest uzależniająca! To jeden z najprostszych do przygotowania deserów dających efekt WOW. "Wow!" - mam nadzieję, że takie właśnie będą Wasze słowa po spróbowani panna cotty z białą czekoladą i sosem z czerwonej porzeczki. Bardzo słodki, śmi...

Magiczne połączenie ...., zdrowotność i smakowitość w jednym ;).Składniki:- 2 kubki truskawek- 330 ml świeżego soku z ananasa- 1/2 kubka płynnego mleka kokosowegoWykonanie:Miksuj wszystkie składniki koktajlu do uzyskania kremowej konsystencji.Wskazówki...

omlet ze szpinakiem z czosnkiem, papryką, serem holenderskim i orzechami włoskimiomelette with spinach with garlic, red pepper, Dutch cheese and walnutsTak dla odmiany, bo wiecie, czasem na wytrawne ma się smaka. Szczególnie krótko po świętach, kiedy p...