Przepis na roladki z kurczaka ze szpinakiem

---Listopad od zawsze kojarzył mi się z gęsią (bo jak stare porzekadło głosi- "Na świętego Marcina najlepsza jest gęsina") i oczywiście jej młodszą siostrą kaczką. Pamiętam, że w domu rodzice często przygotowywali (i nadlaj to robią) każdy rodzaj drobi...

Dziś domowy fast food. Stripsy - czyli kawałki kurczaka w chrupiącej, pikantnej panierce w asyście opiekanych ziemniaczków. Do tego pasta z awokado. Palce lizać :-)Składniki:Stripsy:500g piersi z kurczaka2 łyżeczki przyprawy do kurczaka1/2 szklanki mą...

Za oknem piękna pogoda, więc to świetna okazja na zadbanie o nasze zdrowie!Sprzyja temu na pewno aktywność fizyczna, ale warto również bliżej przyjrzeć się temu, co jemy :)Według mnie świetnym sposobem na to, aby zadbać o swoje samopoczucie jest wyelim...

Lubicie szparagi? Jeśli tak, może skusicie się na omleta ze szparagami?Składniki:pół pęczka zielonych szparagów2 jajkałyżeczka masła2 - 3 łyżki oliwysólpieprzPrzygotowanie:Ze szparagów odłamujemy końce, które wyrzucamy. Szparag sam złamie się w odpowie...

Każdy z nas na pewno pił kiedyś herbatę z dzikiej róży. Często słyszymy też, że jest ona wskazana przy przeziębieniach, ze względu na dużą ilość witaminy C. I rzeczywiście - dzika róża jest jej najlepszym naturalnym źródłem: w 100 g jej jej aż 1800 mg!...

Składniki:1 filet z piersi kurczaka1 cebula biała1 papryka zielona1 papryka czerwona400 g makaronu ryżowego3 łyżki sosu sojowegopół łyżeczki zielonej pasty curry3 ząbki czosnkukawałek świeżego imbirusólpieprzPrzygotowanie:Makaro...

Pozostając w temacie oszukanych„ryb” (po wegańskim sushi), przedstawiam Wam„tuńczykową” pastę ze słonecznika. Zaserwowana na chrupiących grzankach z ulubionymi warzywami nie ma sobie równych! W ogóle uważam, że słonecznik to idealna baza do...

Pierwsza niedziela Adwentu to doskonały czas na to, by rozpocząć bożonarodzeniowe przygotowania. Moją pierwszą propozycją na świąteczne słodkości są kruche ciasteczka owsiano-orzechowe, z piernikową nutą. Są pyszne! Można je zapakować i podarować blisk...

Na moim świątecznym stole nie może zabraknąć pierniczków. W tym roku nieco je unowocześniłam, dodając do ciasta mąkę kokosową obok zwykłej, pszennej. Wyszły z tego wspaniałe, kruche pierniczki, które nie rosną zbyt mocno - przez co ładnie zachowują wyc...

Składniki:♥ awokado♥ 1/2 szklanki groszku♥ ogorek♥ 3 łyżki sezamu♥ 2 łyżki szczypiorku ♥ łyżka oleju sezamowego♥ łyżka sosu sojowego♥ pół łyżki startego imbiruWykonanie:Ogórka i awokado pokroiłam w plastry, dodałam groszek (polecam mrożony/świeży, a ni...

Składniki:♥ 1/2 filiżanki komosy ryżowej ♥ awokado♥ batat♥ 1/2 granatu♥ garść rukoli (lub innej zieleniny)sos:♥ łyżka oleju (u mnie orzechowy)♥ 2 łyżeczki pasty z tamaryndowca - można zastąpić sokiem z cytryny♥ kumin, sól, tymianekWykonanie:Ugotowałam ...

Hej hej hej 3Jabłka w cieście z komosy ryżowej i banana z masłem orzechowym i nasionami chia. Zainspirowała mnie navynut ;*Pomimo ze nie mam jak zostawiać komentarzy teraz to w każdej wolnej chwili zerkam na wasze blogi i jak widać inspiruje ...

Cześć =) Sałatka caprese, to klasyczna, włoska sałatka. Jest daniem przygotowywanym z sera mozzarella, pomidorów, bazylii, z dodatkiem oliwy, soli i pieprzu.W tej wersji zamiast bazylii użyłem szczypiorku. Klasyczną sałatkę caprese można natomiast zo...

Słowo na dziś dotyczyć będzie, stale powtarzających się w tym wpisie, pomarańczy odmiany Moro. Otóż przez Lubego dzielącej ze mną dolę i niedolę w pracy Gosi zostały, przez niedoczytanie etykiety, uznane za zepsute z powodu swojego koloru, skutkiem cze...

Cześć =) Kanapki, to temat rzeka i mógłbym pisać o nich bardzo długo, bo po prostu znam się na nich. Agnieszka powiedziała mi kiedyś, że moje kanapki maja w sobie coś ze sztuki.Mam do nich duży sentyment, a ich układanie sprawia mi wielką radość. Pr...

Czas przygotowania: 7 min.Porcja dla 2 osóbKoszt przygotowania: 12,00 złSKŁADNIKI:1/2 świeżego ananasa1/2 mango1 kiwi200 ml jogurtu naturalnegoPRZYGOTOWANIE:Owoce obieramy ze skórki, kroimy na niewielkie kawałki i przekładamy do blendera. Owoce zalewam...