Przepis na roladki z kurczaka ze szpinakiem

Uwielbiam przeróżne musli! Można je skomponować dosłownie ze wszystkim i stworzyć pyszny, lekki deser lub śniadanie :)Są pełnowartościowe, dodają energii i świetnie smakują!Składniki:mangogarść malin (mogą być mrożone)1/4 szklanki mleka migdałowegogarś...

Zapraszam Was dzisiaj na przepyszne smoothie z moimi ulubionymi letnimi owocami. Z morelami. Aż dziw bierze, że tak mało przez ostatnie lata je spożywam, zwykle objadam się truskawkami, czy malinami. A to przecież morele są tymi ulubionymi, tymi z któr...

2-3 bakłażany3 ząbki czosnkusólpieprzoreganobazyliasuszona papryczka chillioliwasok z 1 cytrynykilka gałązek pietruszkiPastę z bakłażana robimy wtedy, kiedy oberżyny są w promocji, a nie wtedy, kiedy mamy na nią ochotę. Jak będziemy mieć w spiżarni sło...

Chciałam się z wami podzielić, jak sprytnie przemyciłam w kotlecikach szpinak, którym faszeruję Morgana ze względu na żelazo. Przepis, który znalazłam tu wzbogaciłam o marchewkę (aby słodkie było) i mielony sezam ze względu na dużą zawartość wapnia....

Z reguły to danie kojarzy się z wigilią, ale że moje chłopaki nie należą do osób cierpliwych i tak średnio raz na miesiąc robię to danie czyli Kasza ze śliwami :-)Danie łatwe wykonaniu i szybkieKaszeugotowaćjak zwykle. Śliwki np taka paczus...

A właściwie ze skórką pomarańczową. Zastrzegam, że nie wolno dodać jej za dużo. Bo zrobiłam to raz i nie polecam.Z racji tego, że uwielbiam marchewkę i smakuje mi pod każdą postacią. Prócz tej, którą kupiłam kiedyś w barze w pracy i była usmażona w occ...

Bez wątpienia kasze były podstawą słowiańskiego pożywienia a uprawa zbóż podstawową działalnością rolniczą. Najpopularniejszą kaszą były jagły otrzymywane z prosa oraz pęczak uzyskiwany z jęczmienia. O dobroczynnych właściwościach kaszy jaglanej wiedzą...

Kotlety jajeczne z cukinią Składniki: 4 jajka ugotowane na twardo 1 jajko surowe 1 mała cukinia 3 kromki chleba namoczone w mleku i odciśnięte 1/2 pęczka posiekanego kopru 1 łyżka czosnku niedźwiedziego 1/2 łyżeczki ostrej papryki sól , pieprz Przygoto...

Kotlety z mięsa mielonego z indyka z gotowanymi brokułami oraz świeżym jarmużem. Idealna alternatywa do tradycyjnych mielonych.Kotlety nie są w panierce co dodatkowo odejmuje im zbędnych kalori.W wersji fit kotlety można upiec w piekarniku ok 30 ...

Carpaccio z buraków to świetna przekąska na zimno, która urozmaici każde imprezowe menu. Jeżeli jecie ser, możecie wzbogacić danie o plastry mozzarelli, pokruszoną fetę, lub kozi ser. W wersji wegańskiej dobrze odnajdzie się wędzone lub marynowane tofu...

Od dawna obiecuję napisać kilka słów na temat tej książki. Kupiłam ją w tamtym roku i od razu zaczęłam testować. Do zakupu zachęciło mnie przede wszystkim to, że przepisy, które zostały w książce zamieszczone miały mieścić się w wykonaniu do 25 minut i...

Jako, że tłusty czwartek za pasem i zapewne tradycyjnych pączków nie zabraknie w naszych domach, ja dziś mam dla Was nieco lżejszą propozycję na ten smakowity dzień mini donatki :) Są puszyste, delikatne w smaku i co najważniejsze, bardzo łatwo...

Na początku chciałam Wam jeszcze raz podziękować, że jest Was już aż 700 na funpageu na facebooku. Jest to dla mnie ogromny sukces i szczerze mówiąc nie spodziewałam się takiej dużej ilości osób w tak krótkim czasie. W końcu blog w drugi...

Moja modyfikacja popularnej sałatki makaronowej z szynką. Dzięki pikantnym kawałkom kurczaka jest bardziej wyrazista i sycąca. W upalne dni, takie jak w tym tygodniu, świetnie sprawdzi się nawet zamiast obiadu. 250 g makaronu w kształcie ryżu1 podwójn...

Pesto z cukinii z makaronem z rana zainspirowała mnie fotka znajomej - pesto z duszonej cukinii. skarżyła się, ze konsystencja wyszła zbyt rzadka. warzywa udusiła na oliwie. jak to stało się, że do tej pory nie wpadłam na pomysł cukiniowego pesto...

Ekspresowa w przygotowaniu sałatka z ciecierzycy, która bardzo mi posmakowała. Dodatek pomidorków koktajlowych, czarnych oliwek oraz sera typu feta nadaje jej niepowtarzalnego smaku. Sałatka doskonale sprawdzi się w ramach drugiego śniadanie, które chc...