Przepis na na deser truskawkowy prosty i smaczny

Jesień to okres, w którym lekkie sałatki pełne świeżych warzyw przechodzą małą metamorfozę – królują w wersjach na ciepło, są pełne treściwszych dodatków! na pierwszy plan wychodzą zdrowe ziarna, strączki, pestki i orzechy. Szybkie w przygotowaniu sała...

Czy picie wina pomaga schudnąć? To prawdziwy przełom czerwone wino, polecane w profilaktyce prozdrowotnej! Większość pija czerwone wino ze względu na jego złożony smak oraz na odstresowanie po ciężkim dniu, zupełnie nie zdając sobie  spra...

Domowe i skuteczne metody na kaca. Jeśli to czytasz to najprawdopodobniej właśnie pęka ci głowa po wczorajszej imprezie. Nie ma co się dziwić, kac bywa mega upierdliwy i zwykle na bólach głowy się nie kończy. Bólom towarzyszy światłowstręt, rozdr...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Masz ochotę na...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Jaki jest Twój sposób na dobre rozpoczęcie dnia? To, co zrobisz w ciągu pierwszej godziny dnia, ma bardzo duży wpływ na Twoje samopoczucie i n...

Młodą kapustę pokroić na części i poszatkować. Wrzucić do garnka i wlać tyle wody, żeby się swobodnie gotowała. W niewielkim rondelku podsmażyć na złoto na maśle pokrojoną w kosteczkę cebulę. Kiedy kapusta będzie dość miękka, sprawdzić ilość wody. Powi...

Wczoraj po południu przypomniano mi, że nazajutrz o godzinie dziesiątej mam się stawić na spotkanie. Pierwszym punktem programu miało być wspólne zjedzone drugie śniadanie, co zawsze jest zachęcające i wprawia uczestników w dobry nastrój. Szczególnie, ...

Różne gatunki oliwy degustowane w Herdade de Esporão i chleb z Alentejo. Rzymska świątynia w stolicy Alentejo - mieście Évora. Studnia w jednym z miasteczek. Tapada do Chaves - stare wino z zalakowanym korkiem z poważanej tutejszej winiarni. Miasteczko...

To kapryśne chlebki. Nie zawsze wychodzą takie, jak powinny. Czasem nie chcą się "napompować". Ale i wtedy można je przeciąć na pół i nafaszerować samymi pysznościami. Jako nadzienie szczególnie polecam szarpaną wieprzowinę. Do tego jakaś ulubiona suró...

Dzisiaj proponuję pomysł na pyszne, sycące i proste w przygotowaniu calzone z salami, cukinią, papryką, oliwkami, cebulą, serem mozzarella i sosem pomidorowym. Wszystko to zapieczone w drożdżowej "pizzy - pierogu". Oczywiście składniki farszu można zmi...

Jesien juz w pelni, szaro, zimno i deszczowo - zwlaszcza tutaj w Anglii. W takie dni mam ochote na cos dobrego, prostego i szybkiego - takie sa wlasnie te placki!Przepis pojawil sie na blogu kilka lat temu, teraz doczekal sie odnowien...

Polędwiczki wieprzowe duszone z zieloną fasolką szparagową i pieczarkami.Składniki:polędwica wieprzowa300 g fasolki szparagowej200 g pieczarek2 cebuleprzyprawyolejPolędwiczkę obsmażamy na rozgrzanej patelni z małą ilością oleju. Dolewamy wodę i dusimy ...

No dobrze, najprostszy sernik to po prostu biały ser i miód - super kiedy ma się ochotę na coś słodkiego, zwłaszcza po treningu, bo jest i białko i cukry proste. Ta propozycja jest trochę mniej prosta, bogatsza o sezonowe owoce i orzechy.Sernik z trusk...

Im cieplej, tym lżejsza zawartość talerza. Wyprawy na pobliski bazarek najczęściej kończą się owocową ucztą. Jednak czasami udaje mi się oprzeć owocowej słodyczy i do koszyka wrzucam kilka warzyw. Tym razem wpadł seler, a do niego gruszka. Bardzo lekki...

Polewa czekoladowa to coś co uwielbiam. W domu zawsze jest mała "wojenka", kto może wyczyścić garnek do czysta. Polewa karobowa jest pyszna i zdrowsza niż tradycyjna robiona na cukrze i margarynie. Pasuje do ciast i lodów.Składniki:1 łyżka ...

1 średnia cukinia1 ząbek czosnku200ml jogurtu greckiego1 łyżka kopru4 łyżki oliwy z oliwekszczypta soliszczypta pieprzu Cukinie obieramy i ścieramy na tarce na plasterki, następnie podsmażamy ją na oliwie tak, by zmiękła. Pod koniec smażenia dodajemy s...