Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
45 wyników
Przepis na Ławeczki sztangi gryfy
Łosoś w zielonym pieprzu i sos jogurtowo - ziołowy z cytryną
Smakosze "Mamrota" z serialowej ławeczki mówią, że rybka lubi pływać. Mają rację szczególnie jeśli rybką jest łosoś, a pływają w sosie jogurtowo - ziołowym.Pozornie wykwintniejsza wersja dania, które zrobi się niemal samo w szybki i prosty sposób...
przypraw mnie
Ryba wpływa na wszystko
Genialny piernik świąteczny bez cukru i tłuszczu
Był mroźny grudniowy poranek, gdy wychodząc z dziewczynami rano do szkoły, zauważyłam, że nie mam w kieszeni kluczyków od auta. Zawsze, naprawdę zawsze je tam zostawiam. Jeśli ich nie ma, to znaczy, że Iras postanowił nas przewietrzyć ...
Chilifiga.pl
Przepisy
,
Diety lecznicze
,
Pokonać raka
,
Pokonać miażdżycę
,
Odchudzanie
,
Zdążyć przed Alzheimerem
,
Boże Narodzenie
,
Ciasto bez tłuszczu
,
Ciasto bez cukru
,
Jak przyprawić piernik
,
Najlepszy piernik świąteczny
,
Najlepszy przepis na piernik bez cukru
,
Piernik bez cukru
,
Piernik bez tłuszczu
,
Piernik dietetyczny
,
Piernik na diecie
,
Piernik świąteczny
,
Piernik z owocami
,
Zdrowy piernik
Dom na wrzosowej polanie
Wróciliśmy już z naszych literackich, wakacyjnych wojaży do Polski, ale w ten jeszcze letni czas zabiorę Was do pewnej malowniczej wioski leżącej u podnóża Tatr. A tak właściwie to zabierze nas tam profesor archeologii, Alina SandorTytuł: Dom na wrzoso...
Recenzje na widelcu
Recenzja
,
Książka
,
Dorota Skrzypczak
,
Lucky
,
Halina Kowalczuk
,
Dom na wrzosowej polanie
Grillujemy na dniach otwartych
27 kwietnia tradycyjnie po egzaminach gimnazjalnych w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych nr 1 odbyły się dni otwarte. Gimnazjaliści powiatu krasnostawskiego przybyli bardzo licznie.Spotkanie miało na celu zapoznanie uczniów gimnazjów z ofertą edukacyjną,...
Kulinarni, czyli uczniowie "Zetki" pichcą!
Artykuły
Gran Canaria- część północno-zachodnia
Tym razem pojechaliśmy na północny-zachód wyspy. Najpierw autostradą na zachód, a następnie krętą drogą przez góry. Po drodze, kilka kilometrów za Mogan, minęliśmy azulejos czyli kolorowe skały. Dalej droga wiedzie wzdłuż oceanu, ale bardzo wysoko n...
Lubię Gotować
Podróże
,
Gran Canaria
Crossfit #16: Jakie buty wybrać?
Kwestia nie tak oczywistaJako, że crossfit jest zbiorem wielu dyscyplin, a crossfiter idealny to nikt inny jak osoba wszechzdolna musi mieć wielozadaniowe buty lub jak kto woli 5 par. Osoby trenujące 'zawodowo' mają buty biegowe, nano (czytaj dalej) i ...
Blame Anna
Crossfit
,
Crossfit dla kobiet
Madryt inaczej – dzielnicowy, basen olimpijski x2
Basen z widokiem na 4 madryckie wieże, czysta, bardzo zimna woda - dobry do treningów fot. D.SzymborskaMuzea – były, upał – jest.To czemu się nie wybrać na kąpielisko. Są różne sposoby zwiedzania, my na przykład jemy, chodzimy po muzeach i basenach. Je...
On Egin Eta Topa
Poradnik
,
Porady
,
Triathlon
,
Dla triathlonistów
,
Dla pływających
,
Trening
,
Hiszpania
,
Basen
,
Madryt
,
Kąpielisko
Baluard - najlepsza piekarnia w Barcelonie.
Piekarnia Baluard znajduje się kilkanaście minut jazdy metrem od centrum Barcelony. Jedziemy tam na śniadanie, jako, że piekarnia słynie z pysznego pieczywa i ciastek. Cóż, nie trzeba mi tego było dwa razy powtarzać, musiałam przekonać się sama.W malut...
Trufla
Podróże
,
Barcelona
,
Hiszpania
,
Delikatesy
Zupa z wiśni, chłodnik z wiśni
po prawej stronie od bramy, zaraz za płotem, za zwykłym drewnianym płotem z pociemniałych sztachetów był sad. W sadzie tym: kilka śliw, kilka jabłoni (a wśród nich taka która wzbudzała szczególny dziecięcy zachwyt - na jednym pniu rodziła bowiem dwa ga...
"makagigi i 55 piernikow"
Słodkie co nieco
,
Na obiad
Krótki wypad do Czech- Kuks, Dvur Kralowe
Odwiedzając Dvur Kralowe turyści zazwyczaj swoje kroki kierują do Zoo Safari. My postanowiliśmy odwiedzić malutkie miasteczko, znajdujące się ok 8 km od Dvur Kralowe. Kuks bo o nim mowa to dawna miejscowość uzdrowiskowa, która powstała ok 300 lat temu...
Kasia i jej kobiecy świat
W wolnej chwili
,
Wycieczka
,
Czechy
,
Kuks
Palmiarnia Miejska w Gliwicach
Niedziela to idealny dzień na spacer, wyjazd czy sporą porcję kalorii, szczególnie jak za oknem taka pogoda jak dziś. Uwielbiam poznawać nowe miejsca dlatego już od rana szukałam tylko celu - padło na Palmiarnie. Natura, zwierzęta, rośliny to coś co ko...
DO WHAT YOU WANT TO DO
Recenzje
,
Podróże
Five o'clock w podróży, Wielki Kanion Kolorado, Północna krawędź
Bladym świtem, dziesiątego dnia naszego tripu po Stanach Zjednoczonych, spakowaliśmy bagaże i ruszyliśmy w kierunku Wielkiego Kanionu Kolorado. Po kilku dniach podróżowania po Arizonie i Utah przyzwyczaiłam się do dużej różnicy temperatury w ciągu dnia...
five o'clock
USA
,
Five o'clock w podróży
TRENING SIŁOWY- początkujący- co warto wiedzieć?
ZACZYNAMY?Skoro to czytasz prawdopodobnie chcesz wiedzieć: czym jest trening siłowy, z czym to się je, jak powinien wyglądać, czym są te całe serie i powtórzenia? Postaram się na to wszystko odpowiedzieć. Jeśli masz już jakieś doświadczeni, racze...
FIT OLA RUN ! ! !
Barki biceps klatka
,
Nogi pupa
,
Triceps plecy
,
ABS
Nomad Coffee Lab & Shop. Najlepsza kawa w Barcelonie.
Co składa się na kawiarnię idealną?Wiele czynników.Przyjazne i piękne wnętrze.Profesjonalni i zakochani w kawie bariści, chcący cały czas się doskonalić i trzymać najlepszy poziom, nie spoczywając na laurach.Atmosfera, która sprawia, że czujesz się jak...
Trufla
Podróże
,
Barcelona
,
Hiszpania
,
Kawiarnie Restauracje
,
Kawa
Festiwal PIWA W Szreniawie / Browar FEST W Poznaniu
Piwo pite było już przez starożytnych Greków i Rzymian, pierwsze wzmianki można o nim znaleźć zarówno w kronikach Galla Anonima jak i w kodeksie Hammurabiego... Piwo nie zawiera w sobie ani grama tłuszczu, a na świecie - tuż po wodzie i herbacie - uważ...
Nies Time
Dziś jem na mieście...
,
Wydarzenia
,
Napoje
(PRZYKŁADOWY, DOMOWY) TRENING NA NOGI I POŚLADKI
Hejo!Kilka ważnych kwestii na sam początek:1) Trening powinien być komponowany INDYWIDUALNIE! To są tylko przykładowe ćwiczenia, które moim zdaniem są efektywne oraz łatwo jest je wykonać w domowych warunkach! 2) Uważajcie na siebie! Technika to podsta...
FIT OLA RUN ! ! !
Nogi pupa
←
Poprzednia
1
2
3
Następna
→