Przepis na 1')AND/**/5627=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5627=5627)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC) AND '1'='1

Chyba mam świra na punkcie zielonych warzywek :PKolejnym ulubionym jest szpinak.Najbardziej lubię go właśnie w takim połączeniu.Przyrządzenie go zajmuję krótką chwilę a smakuje rewelacyjnie.Składniki:kostka mrożonego szpinaku1/3 szklanki mlekagarść peł...

Z tego typu kapusty naprawdę łatwo jest przygotować gołąbki i to nie ważne czy sparzymy całą główkę czy osobno liście, praca idzie szybko i sprawnie, a przygotowanie gołąbków w piekarniku sprawia, że nabierają pysznego lekko przypieczonego smaku ;)Skła...

Odchodzę od mleka, podobno 1 kubek latte to do 400 kcal, a ja piłam nawet 3 dziennie. Szukam wegańskich smaków deserów, słodyczy itd. Przepisów na fantastyczne dietetyczne słodkości jest bardzo dużo wypróbowałam już kilka, dziś zrobiłam bounty. Muszę p...

Tofu ma bardzo specyficzny smak i dla wielu osób, w "surowej" postaci jest niejadalne. Proponuję wersję mocno przyprawioną z moim ukochanym olejem sezamowym i kolendrą. Składniki:Kostka tofu;Listki kolendry;Mąka kukurydziana; Sos sojowy 2 łyżki;Olej se...

Pyszne,pełne aromatu danie z kurczaka. Główną jego zaletą jest to,że możemy podać je jako danie obiadowe z ryżem i zestawem surówek lub jako danie jednogarnkowe ( tą wersję uwielbiam).Składniki:podwójna pierś z kurczaka1 ...

Jak tutaj dogodzić mężusiowi?Cały tydzień poza domem więc chociaż przez dwa dni niech zje dobrze i smacznie.Tym razem padło na roladki z mięsem mielonym,pomysł z Wielkiej Księgi Specjałów s.Anastazji.Składniki:3 pojedyncze filety z k...

Przemierzają Tanzanię miałam zobaczyć kilka szkół na czarnym kontynencie. Właściwie, to odwiedziłam przedszkole oraz szkołę średnią w wioskach, a także jedną uczelnię. Jak bardzo inne są tamtejsze szkoły od naszych?W przedszkolu, w wiosce, dzieci...

Kawa czekoladowo - korzenna idealnie rozgrzewa w te zimne zimowe wieczory.Składniki:2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej (można mniej lub więcej zależy jaką lubimy kawę)150 ml mleka4 kostki czekolady gorzkiej1/4 łyżeczki mielonego kardamonu1/4 łyżeczki mielo...

Coś dla miłośników, którzy lubią pierogi, ale nie mają chęci, albo czasu na przygotowanie zwykłego ciasta na pierogi. Tutaj wystarczy przygotować farsz i kupić ciasto francuskie. Dodatkowo wybrałam biały ser i kaszę gryczaną, gdyż to dla wielu osób zes...

Składniki:300 g mąki pszennej300 g mąki ziemniaczanej250 g margaryny100 g cukru pudru2 żółtka2 łyżki maku1 łyżka kakao1 puszka masy kajmakowej np. waniliowejwiórki kokosowePrzygotowanie:Mąkę pszenną z ziemniaczaną i cukrem pudrem przesiać. Schło...

Składniki:200 g sera białego2 łyżki posiekanego koperku2 łyżeczki szczypiorku1/2 łyżeczki domowej przyprawy do sera białego2 - 3 łyżek jogurtu naturalnegosól i pieprz do smakuPrzygotowanie:Szczypior i koperek opłukać. Szczypior drobno pokroić, następni...

Nastał ten okrutny czas. Jestem na diecie...Po kilku tygodniach nieudolnych prób zdrowszego odżywiania się, niepodjadania wieczorami i odmawiania sobie piwka - musiałam zdecydować się na drastyczne kroki. Od kilku dni wpieprzam odchudzającą zupę i niew...

Jogurt sojowy naturalny i matcha z kawałkami gruszki, mango i pomarańczy, rodzynkami, domowym musli ze słonecznikiem, owsem ekspandowanym i płatkami kukurydzianymi oraz z kolorowymi kamykamidomowy jogurt sojowy naturalnydomowy jogurt sojowy o smaku zie...

Kolejny dzień upałów, więc nie mogło zabraknąć czegoś na ochłodę!!Składniki:3-4 litry wody1-1,5 kg rabarbarucukier do smakuświeże listki miętyPrzygotowanie:Rabarbar dokładnie umyć, wypłukać i pokroić w kostkę. Im więcej mamy rabarbaru tym smak kompotu ...

Typowo kobieca sałatka no bo która z nas nie lubi kwiatów To dziś moje drugie śniadanko coś dla ciała i coś dla ducha kwiatów dawno nie dostałam to sobie je sama załatwiłam Składniki na porcję dla 2 osób: papryka Czytaj da...

Wybór idealnej patelni do kuchni nie jest zadaniem prostym. Na rynku dostępne są patelnie ceramiczne, teflonowe i żeliwne a każda z nich ma swoje zalety, jak i wady. Warto jednak wiedzieć czym się kierować podczas poszukiwania tej, z której będziemy ko...