Koktajl borówkowo-kokosowy ( Duża porcja magnezu i witaminy B6 ).

Koktajl to najprostsza metoda na dostarczenie codziennej porcji witamin i mikroelemetów. Doskonały na śniadanie, podwieczorek lub lekką kolację.Szukasz właśnie apetycznego koktajlu? Proszę bardzo, ten przepis jest dla Ciebie. Do przygotowania koktajlu ...

Zgrabna sylwetka, duża dawka energii bez stosowania diety? Tak, to możliwe. Stosowanie diet odchudzających na dłuższą metę jest nudne, mało przyjemne i często bywa niezbyt skuteczne. A co powiesz na pyszny zielony koktajl? To doskonały sposób, na zdrow...

Przepis autorski (mój).O składnikach, z których powstał ten koktajl - już Wam wspominałam przy innych przepisach, ale powtórzę się jeszcze raz.Woda kokosowa ze względu na swoje wartości odżywcze jest najlepszym i naturalnym izotonikiem.To wielka skarb...

Zapraszam was dziś na prawdziwą letnią bombę owocową, koktajl porzeczkowo malinowo bananowy z pomarańczą, bajecznie pyszny i zdrowy o cudownym, apetycznym kolorze. Koktajl jest dość gęsty, ale jeśli chcecie, to możecie dodać do niego nieco więcej soku ...

Koktajl z jarmużem, imbirem, awokado. Koktajl orzeźwiający i rozgrzewający. Napój gęsty i syty, który zastąpić może drugie śniadanie. Witaminy i energia na cały dzień. Składniki na 2 porcje dojrzałe awokado 1 sok z jednego grejpfruta duża garść liści j...

Koktajl owocowy banan, jabłko, liczi jako kolejna propozycja na pożywny i sycący koktajl. Napój orzeźwiający i mocno rozgrzewający.  W okres jesienno- zimowy szczególnie powinniśmy zadbać o swoją odporność, a koktajle owocowe lub warzywno-owocowe dosta...

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Jedzenie warzyw kapustnych 3 lub 4 razy w tygodniu, to prosty sposób do zapewnienia sobie zdrowia. Już tylko jedna szklanka (150 gramów) ugotowanej kapusty dostarcza do organizmu...

Kiedy rano nie chce mi się jeść, staram się wypić koktajl, żeby coś tam było w żołądku i żeby dostarczyć sobie potrzebnych do życia i niestarzenia składników ;) Nie jest dobrym pomysłem robienie koktajli z pietruszki czy szpinaku na krowim mleku czy pr...