KREM Z JARMUŻU Z AMARANTUSEM

Sałatka z amarantusem (5- krotnie bogatszym w żelazo niż szpinak) musem z pieczonej papryki oraz świeżymi warzywami i fetą … podana w słoikach … do zabrania do pracy lub na piknik (jak będzie cieplej ;). Składniki na 3 porcje: 100 g ziaren amarantusa 3...

W zeszłym tygodniu w Lidlu odbywał się Tydzień Polski, podczas którego można było kupić wiele ciekawych produktów, między innymi  ekspandowane proso żyto i orkisz. Zainteresowały mnie te produkty, bo miałam już styczność z amarantusem w tej postaci i z...

Może i ta zupa nie jest zbyt urodziwa, ale za to bardzo smaczna i zdrowa!Dlatego została przeze mnie nazwana "Zdrowym Brzydalem" :)Kwintesencja jarmużu i maksimum wartości jakie nam oferuje! Przypomnę tylko, że posiada silne właściwości przeciwza...

Superfoods czyli naturalna żywność bogata w witaminy, minerały, błonnik, wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Żywność, która jednocześnie leczy i zapobiega chorobom cywilizacyjnym. Jest ich długa lista. My mówiliśmy o tych, które mamy dostępne na wyciągn...

Dziś kolejny przepis na zdrowe śniadanie Błyskawiczny w przygotowaniu, bo przecież rano zwykle nie mamy czasu, ani ochoty na spędzanie długich godzin w kuchni. Bazą tego śniadania jest amarantus, dla z Was pewnie dobrze znany. Jego właściwości odżywcze...

Kremy z jaglanki plasują u mnie wysoko na podium, ten kawowy przebija chyba wszystkie ♥kawowy krem z kaszy jaglanej z dżemem malinowym i amarantusemJeszcze wolny poranek, narazie zero stresu, a od 15 do 19 licze na Wasze kciuki! :*

Słodki poranek, odwołana ostatnia lekcja, a wieczorem.. 18-nastka, piątek idealny! :Dkrem owsiany bananowo-kakaowo-daktylowo z dżemem truskawkowym, amarantusem i czekoladką ritter

Zapraszam do udziału w kolejnej mojej akcji kulinarnejPrzez jednych uważany niegdyś za świętą roślinę, przez innych - za diabelskie ziele. Ponoć płonął na stosach jak ofiary inkwizycji. Uprawiany jest od tysięcy lat. Coraz częściej określa się go mia...